Kruhový trénink - pondělí

Online přihlásit
Místo: DDM Zvonek
Lektor: Yvette Mikesková
Věk od: 15 do 99 let
Vybaveni: Karimatka, sportovní oblečení
Popis: Kruhový trénink pro ženy z pohodlí domova přes Google meet. Lekce je založena na principu tzv. kruhového tréninku, kdy během krátké doby procvičíte každý sval. Cvičení však není jen o posilování, ale v průběhu cvičíte i kardio. Střídáte tak různé aktivity a cílem je získání dobré fyzické kondice a zpevnění postavy.
Zahájení: 11.01.2021
Ukončení: 30.04.2021
Dny konani: 11.01.2021 17:30 - 30.04.2021 18:30
← Zpět | Nahoru ↑

© 2021 Dům dětí a mládeže Zvonek Vizovice. Příspěvková organizace.
Slušovská 813, Vizovice 763 12. Všechna práva vyhrazena.

Realizace rotate Rotate Rotate